現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【康氏】黃金蜆錠100錠+薑黃人蔘蜆錠40錠x2。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【康氏】黃金蜆錠100錠+薑黃人蔘蜆錠40錠x2試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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▲喝水最消暑!(圖/達志影像/示意圖)

東森新聞記者李軍、曾鈴媛/台北報導

炎炎夏日,常見人手一杯飲料冰品,國健署調查,高達9成國中生每周至少喝1次含糖飲料,高中生和成人也有7到8成;另外,隨機調查市售飲料,發現運動飲料中的含糖量竟然比可樂或紅茶還高,國健署建議民眾喝之前,可以加水稀釋,比較不會造成身體負擔。

早餐來杯柳橙汁,中餐過後搭配養樂多,下午運動完後再來個運動飲料,但這些加起來,已經包含26顆方糖量!運動飲料每瓶約含8顆方糖,已經是WHO每日建議攝取游離糖量的1.8倍,加上柳橙汁7顆方糖、養樂多11顆方糖,如果這樣吃,三餐下來搭配的飲料,已經超過建議攝取量的5.7倍。

國民健康署隨機抽查市售罐裝及手搖飲料,換算含糖量,讓人看傻眼。事實上,國人每周至少喝一次含糖飲料的頻率,國中生最高,將近9成,高中也有8成,成人也有77.9%;至於冰品,國中將近3成每周至少吃一次,高中也有超過3成,成人約在24.4%每周吃一次。

根據國建署調查,市售冰品香草奶昔一杯換算下來,最高多達16顆方糖量,已經超過建議攝取的3.6倍,連鎖飲料店大杯紅茶,全糖有40到54公克糖分,也超過每日上限一倍。不讓含糖飲料為身體帶來負擔,除了避免攝取過量的飲料冰品,多喝白開水,運動飲料或果汁也能加水稀釋,或者以原味乳品代替調味乳,才能避免身體負擔。

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【黃金蜆錠100錠】
品牌:康氏黃金蜆錠
成分:黃金蜆精粉、乳糖、食用色素黃色4號、食用色素黃色5號、食用色素紅色40號
食用方法:建議每日2-3錠;需要時可再2-3錠。
保存期限:三年。
保存條件:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
有效日期:標示於包裝上。
容量:100錠/瓶,每錠400mg(毫克)。
熱量:1.52大卡/400mg(毫克)/每錠
每份營養成份:蛋白質0.03公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物0.34公克、糖0.17公克、納0.15毫克
產地:台灣
廠商名稱:康氏生物科技股份有限公司
廠商電話:0800-02-8866
廠商地址:台北市八德路四段57號2樓
食品業者登錄字號:A-180197693-00000-1
投保產品責任險字號:泰安產物產品責任保險07字 第0622D000155號保單續保
全家老少咸宜,孕婦也可安心食用。

【薑黃人蔘蜆錠40錠】
品牌:康氏黃金蜆錠
成分:蜆精粉、人蔘萃取物(含人蔘皂?)、薑黃素、乳糖、食用色素黃色4號、食用色素紅色6號、食用色素藍色1號
食用方法:建議每日2-3錠;需要時可再2-3錠。
保存期限:三年。
保存條件:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
有效日期:標示於包裝上。
容量:40錠/盒/4片PTP,每錠400mg(毫克)。
熱量:1.50大卡/400mg(毫克)/每錠
每份營養成份:蛋白質0.06公克、脂肪0.01公克、飽和脂肪0.01公克、反式脂肪0公克、碳水化合物0.3公克、糖0.12公克、納0.18毫克
產地:台灣
廠商名稱:康氏生物科技股份有限公司
廠商電話:0800-02-8866
廠商地址:台北市八德路四段57號2樓
食品業者登錄字號:A-180197693-00000-1
投保產品責任險字號:泰安產物產品責任保險07字 第0622D000155號保單續保
全家老少咸宜,孕婦不建議食用。







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