喝酸奶的3個簡單豐胸方法喝酸奶的3個簡單豐胸方法





酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。





不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。





而青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素 A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。













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商品訊息描述:



  • 品名:薑黃+丹蔘
    成分:薑黃萃取物、五味子萃取物、丹蔘萃取物、山楂萃取物、葡萄籽萃取物(麥芽糊精)、西伯利亞人蔘(麥芽糊精)、明膠、硫酸月桂酯鈉、紅色六號、純水、甘油、二氧化鈦、藍色一號
    食用方法:成人每日1-2粒,飯前飯後均可

    警語:懷孕、特殊疾病者請向醫師諮詢
    內容量:500mgX30粒裝
    保存方法:請置放於陰涼保存、避免陽光
    直射,慎防兒童取食。
    原產地:台灣
    保存期限:三年


商品訊息簡述:
  • ◎調整體質




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